Blog
Unordnung & Cortisol: Wie visuelle Reize dein N...
Es gibt einen Grund, warum Unordnung dich angespannt macht. Erfahre, wie visuelle Reize deinen Stresspegel erhöhen – und wie eine beruhigte Umgebung auch deinen Geist beruhigt.
Unordnung & Cortisol: Wie visuelle Reize dein N...
Es gibt einen Grund, warum Unordnung dich angespannt macht. Erfahre, wie visuelle Reize deinen Stresspegel erhöhen – und wie eine beruhigte Umgebung auch deinen Geist beruhigt.
Wenn deine Routine wegbricht: Zurück zur Erdung...
Der Sommer bringt mehr Spontaneität, längere Abende – und manchmal das Gefühl, die eigene Routine zu verlieren. In diesem Beitrag teile ich, wie ich mitten in der Hitze Dubais zurück...
Wenn deine Routine wegbricht: Zurück zur Erdung...
Der Sommer bringt mehr Spontaneität, längere Abende – und manchmal das Gefühl, die eigene Routine zu verlieren. In diesem Beitrag teile ich, wie ich mitten in der Hitze Dubais zurück...
Entschleunige, atme auf: 6 Wege, den Sommer bew...
Entschleunige, atme auf: 6 Wege, den Sommer bewusst zu lebenEs liegt etwas im Sommer, das uns einlädt, innezuhalten – vielleicht sind es die langen Abende, der Duft frischer Kräuter im...
Entschleunige, atme auf: 6 Wege, den Sommer bew...
Entschleunige, atme auf: 6 Wege, den Sommer bewusst zu lebenEs liegt etwas im Sommer, das uns einlädt, innezuhalten – vielleicht sind es die langen Abende, der Duft frischer Kräuter im...
Aufräumen an warmen Tagen? So klappt’s ganz ent...
Aufräumen bei Hitze? Diese 7 einfachen Tipps bringen Struktur, Ruhe und Sommerfrische in dein Zuhause – ohne Stress.
Aufräumen an warmen Tagen? So klappt’s ganz ent...
Aufräumen bei Hitze? Diese 7 einfachen Tipps bringen Struktur, Ruhe und Sommerfrische in dein Zuhause – ohne Stress.
Zeit für den Kleiderwechsel: von Winterlagen zu...
Das Wetter war in letzter Zeit ziemlich unbeständig – mal warm, mal kühl – aber es sieht ganz danach aus, als würde der Sommer nun wirklich kommen. Und genau jetzt...
Zeit für den Kleiderwechsel: von Winterlagen zu...
Das Wetter war in letzter Zeit ziemlich unbeständig – mal warm, mal kühl – aber es sieht ganz danach aus, als würde der Sommer nun wirklich kommen. Und genau jetzt...
Deine Umgebung als Grundlage, nicht als Nebensa...
Wir leben in einer Welt voller Reize – und oft bekommt unser Zuhause am wenigsten Aufmerksamkeit. Aber was, wenn genau dort die Ruhe beginnt? Entdecke die Kraft einer organisierten Wohnumgebung...
Deine Umgebung als Grundlage, nicht als Nebensa...
Wir leben in einer Welt voller Reize – und oft bekommt unser Zuhause am wenigsten Aufmerksamkeit. Aber was, wenn genau dort die Ruhe beginnt? Entdecke die Kraft einer organisierten Wohnumgebung...